Mar 23, 2023
Kreatín patrí medzi najpoužívanejšie a najpreštudovanejšie doplnky stravy vo svete športu🏋️. A má to svoj dôvod, pretože kreatín skutočne funguje💪! Či už je vaším cieľom rast svalov, sily, alebo rýchlosti, kreatín vám s tým môže pomôcť. V dnešnom videu vám Ján Kral povie všetko...
Mar 13, 2023
Keď nás prepadne počas dňa náhly hlad, môžeme ho zahnať tabuľkou
čokolády🍫. Čo na to ale ísť trochu múdrejšie a radšej zvoliť zdravú
a vyváženú desiatu, ktorá obsahuje všetky makroživiny, zasýti a
dodá energiu na ďalšie výzvy👍?
V podcaste sa dozviete:
🔸Či je dôležité...