Mar 19, 2019
Prečo užívať glutamín?
Až 60 % aminokyseliny glutamín sa nachádza vo svaloch. 💪 Medzi výhody glutamínu patrí, že podporuje syntézu svalových proteínov, pomáha regenerovať svalstvo a zmierňuje svalovicu. Navyše, efektívne vplýva na imunitný systém, preto je v jedálničku športovca “must...
Mar 4, 2019
Kolagén v proteínových doplnkoch l Fitness Academy
Kolagén sa skloňuje najmä s boľavými kĺbmi športovcov. 💪 Táto bielkovina však dokáže omnoho viac! 👍 Je to látka, ktorá spomaľuje starnutie, prospieva pleti, vlasom, nechtom a podporuje flexibilitu pohybu. Ako zistíte, či si kupujete kolagén...